<<每種疾病都指向一個長期忽略的內在情緒 仙草講

導語：真正的問題不是疾病本身，而是它所揭示出來的內在的瘀堵。當你直面疾病，用你的心和靈魂去接受它，愿意傾聽靈魂的聲音，你就已經消除了部分的淤塞，雖然你還未精確地知道疾病要告訴你什么。通過你踏上這段內在旅程的意愿、耐心和決心，有一部分溝通已經重新建立了。 疾病起始于情緒體 疾病與健康，這是每一個人遲早都會遇到的問題。首先我想談談疾病到底是什么。一切疾病都起源于精神層面。我會通過區分你們的不同身體來對此做出解釋：除了這個人人都能看得見的物質身體，你們也還有一個情緒體，一個心智體，還有一個靈性體。 疾病一般起始于情緒體，它在物質體里表現為有某些淤塞物。通常是心智體上的一些信念造成了情緒的淤塞，最后會表現為疾病。我這里說的是那些根深蒂固的信念或思維慣性，它們一般是那些關乎你自己的對與錯的信念。 評判會阻礙能量的流動制造瘀堵 評判會真正地在你們的情緒能量系統中制造瘀堵。瘀堵出現的地方就是情緒能量無法自由流動的地方，在它顯現為疾病之前，你還有足夠多的機會可以將自己轉化到一個情緒平衡的狀態。 一般來說，你的情緒會告訴你自己的能量沒有流動，一旦你注意到這些信息并尊重它，那些瘀堵就釋放掉了。比如說，每次當你不得不做某事時，你都感到煩躁和憤怒，如果你去細致地體察這情緒，那么你就會發現它在告訴你：你正在強迫自己做那些不能真正表達你是誰、你想成為誰的事情。然而，如果你總是忽略自己的憤怒，強迫自己去做那些令自己不快樂的事情，那么這情緒就會轉入地下。它會將自己從意識中隱藏起來，而在肉體中表達自己。壓抑的情緒是希望引起你關注的能量。一旦它開始在肉體中表達自己，疾病就出現了。 疾病提示你需要療愈的地方 一般來說，每種疾病都指向一個長期忽略的內在的情緒問題。而身體上的癥狀使情緒問題能夠在另一個層面上為你所見，這實際上是在幫助你接觸到這些瘀堵。從這個意義上說，疾病的癥狀或疼痛都是靈魂的語言，靈魂渴望自己的內部能夠充分交流。當能量自由地流動并不斷地自我更新時，靈魂是快樂的。而瘀堵則阻礙了能量的自由流動——那會使靈魂覺得沮喪。 因此，疾病有著提示的作用：它向你指出那些需要療愈的地方。盡管疾病看起來是負面的——你被各種癥狀和疼痛所困擾，但我們應該把疾病看成一個訊息或指示。這樣一來就比較容易與疾病合作，而不是抗拒它了。 身體是有智慧的 靈魂通過很多種方

<<谷雨節氣多食香椿可提高免疫力

香椿又名椿芽、香椿頭，古名栲、虎眼，。是香椿樹的幼芽。香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽中含豐富的糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素和大量的維生素C，香椿營養及藥用價值十分可觀，其葉、芽、根、皮和果實均可入藥，香椿具有提高機體免疫力，健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。應提醒注意的是，因鮮香椿中硝酸鹽含量較高，在制作食用前應用沸水焯一下后再食用。

<<早起上班如何吃出營養？

為心愛的人做一道陽光早餐你的早餐讓你活力十足，還是愈吃愈昏沉？我們歸納了現代人常吃的四大類早餐，你看了就知道怎么吃才是最佳吃法。

<<春季養生有訣竅

<<清明養生 心情須舒暢作息講規律

清明傳統習俗